We duiken samen in de rijke filosofie van Yin Yoga, op een nuchtere en praktische manier.

Belangrijke concepten zoals prana, chakra’s en meridianen worden helder en toegankelijk gemaakt, zodat je ze kunt integreren in je praktijk en lesgeven.

Pauline gebruikt verhalen, humor en eenvoud om deze diepgaande kennis tot leven te brengen en voor iedereen begrijpelijk te maken.

Onderwijstechnieken en het maken van lesvolgordes.

We besteden veel aandacht aan het ontwikkelen van jouw vaardigheden als docent. Je leert deskundige onderwijstechnieken: van instructies geven en correcties uitvoeren tot het subtiel aanpassen van houdingen. Met drie uur lespraktijk per dag krijg je volop de kans om jouw vaardigheden en zelfvertrouwen op te bouwen. Je leert ook hoe je een les effectief kunt opbouwen en wanneer je extra ondersteuning kunt bieden aan je leerlingen.

Deze opleiding is ontworpen om je te inspireren en uit te rusten met alle kennis, tools en zelfvertrouwen die je nodig hebt om Yin Yoga met passie en diepgang te delen.

Diepgaande kennis van Yin Yoga-houdingen
Tijdens de opleiding krijg je een uitgebreid inzicht in Yin Yoga-houdingen.

Je leert niet alleen hoe je deze houdingen veilig en effectief kunt beoefenen en onderwijzen voor verschillende lichaamstypen, maar ook hoe je de voordelen, contra-indicaties, fysiologie en variaties van elke houding kunt begrijpen en toepassen.

Dit zorgt ervoor dat je met vertrouwen en precisie kunt werken, afgestemd op ieders unieke lichaam.

Je leert hoe Yin Yoga-houdingen niet alleen je fysieke lichaam, maar ook je energetische lichaam (zoals het astrale lichaam) beïnvloeden.

Door de systematische beoefening van yoga-asana’s ontdek je hoe dit kan bijdragen aan een betere gezondheid, meer flexibiliteit en een verbeterde werking van de organen.

Daarnaast krijg je inzicht in de belangrijkste principes van menselijke anatomie en fysiologie, zodat je blessures kunt voorkomen – zowel in je eigen practice als tijdens het lesgeven.